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熬夜喝什么汤养肝护肝最好

王雪梅主任医师

内科北京大学人民医院

熬夜一般没有喝什么汤养肝护肝最好的说法。熬夜可以喝菊花枸杞汤、猪肝参归汤、丹参黄豆汤等养肝护肝,效果通常比较好。
1.菊花枸杞汤:菊花枸杞汤具有补肝益肾、清热解毒的功效。菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效;枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。二者配伍使用,既能补肝益精,又能清热泻火,常用于治疗肝肾不足、虚火上扰导致的头痛头晕、视物昏花等。
2.猪肝参归汤:猪肝参归汤由猪肝、党参、当归、酸枣仁组成,具有补肝养血、活血明目的功效。猪肝具有补肝、明目、养血的功效,党参具有补脾益肺、生津养血的功效;当归具有补血调经、活血止痛,润肠通便的功效;酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗的功效。上述药物配伍使用能有效补肝养血。
3.丹参黄豆汤:丹参黄豆汤具有健脾益肝、活血祛瘀的功效。丹参具有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、除烦安神的功效,黄豆具有健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。二者配伍使用有利于补虚养肝、活血祛瘀,适用于慢性肝炎、肝脾肿大者。
除此之外,养肝护肝汤还有决明菊花山楂汤等。建议患者适当饮用,并尽量避免熬夜,以免影响身体健康。
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