孕晚期腰酸背痛正常吗

孕晚期腰酸背痛如果没有其他不适症状，一般是正常的，如果伴随其他不适症状，可能不正常，要根据具体情况来判断。
1、正常：孕晚期孕妇体内的激素水平发生变化，孕激素升高，雌激素分泌降低，可能引起腰背肌肉出现不适。同时由于怀孕后期，胎儿增大得比较大，腹部向前隆起，重心后移，腰椎和背部肌肉受力增加，也会引起酸痛。此类情况通常是正常的，不用过于担心。
2、不正常：如果孕晚期的孕妇，除了腰酸背痛之外，还存在皮肤红肿、灼热、活动受限等情况，可能是外伤、急性腰椎间盘突出、骨刺等因素导致的，属于不正常的情况。建议孕妇及时前往医院就诊，完善检查后，遵医嘱根据具体病因进行对症治疗。
孕晚期要避免长时间久坐、久站，注意局部的保暖，避免加重不适症状。饮食上要注意补充营养，适量摄入含有高蛋白、钙、不饱和脂肪酸等的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于增强抵抗力。