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孕晚期腰酸背痛正常吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕晚期腰酸背痛如果没有其他不适症状,一般是正常的,如果伴随其他不适症状,可能不正常,要根据具体情况来判断。
1、正常:孕晚期孕妇体内的激素水平发生变化,孕激素升高,雌激素分泌降低,可能引起腰背肌肉出现不适。同时由于怀孕后期,胎儿增大得比较大,腹部向前隆起,重心后移,腰椎和背部肌肉受力增加,也会引起酸痛。此类情况通常是正常的,不用过于担心。
2、不正常:如果孕晚期的孕妇,除了腰酸背痛之外,还存在皮肤红肿、灼热、活动受限等情况,可能是外伤、急性腰椎间盘突出、骨刺等因素导致的,属于不正常的情况。建议孕妇及时前往医院就诊,完善检查后,遵医嘱根据具体病因进行对症治疗。
孕晚期要避免长时间久坐、久站,注意局部的保暖,避免加重不适症状。饮食上要注意补充营养,适量摄入含有高蛋白、钙、不饱和脂肪酸等的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有利于增强抵抗力。
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