当前位置:首页 > 白天叫醒宝宝不让多睡对不对

白天叫醒宝宝不让多睡对不对

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

白天叫醒宝宝不让多睡,有可能不对,也有可能是对的。
睡眠可以促进宝宝的生长发育,一般年龄越小的宝宝需要的睡眠时间就越多,而随着年龄的增长,总睡眠时间会逐渐减少,通常3个月以下的宝宝需要的睡眠时间可能会长达18-20小时。所以如果是年龄比较小的宝宝,白天不让多睡一般是不对的,有可能会影响宝宝的生长发育。但如果是年龄比较大的宝宝,白天睡久了可能会导致生物钟紊乱,影响夜间睡眠质量,此时不让宝宝在白天多睡觉就是可以的。因此需要根据宝宝的年龄来判断白天的睡眠时间,要因人而异。
建议家长可以多跟宝宝玩耍,带宝宝进行户外活动,避免枯燥的环境让宝宝产生睡意。
展开全部内容

相关文章