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尿酸高能喝碳酸饮料吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

尿酸高是不能喝碳酸饮料的,容易加重尿酸高的现象。
尿酸高人群不能喝碳酸饮料,因为碳酸饮料的糖分比较多,可能会刺激身体出现尿酸增加的现象。同时糖分还会引起胰岛素抵抗,间接的造成尿酸数值升高。此外,碳酸饮料还可能导致的排泄异常,所以不建议尿酸高的人群喝碳酸饮料、酒类等饮品。尿酸高和嘌呤的关系密切,如果摄入了太多嘌呤高的食物,如动物内脏、菌类、海鲜等食物,体内的尿酸会显著增多,甚至诱发高尿酸血症,不利于身体健康。
建议日常生活中多运动,控制体重,将体重逐渐降至正常范围。
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