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黄芪茯苓荷叶泡水喝可以减肥吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

一般情况下,黄芪茯苓荷叶泡水喝通常可以减肥,但是不建议长期喝。
黄芪、茯苓、荷叶都是常见的中药材,黄芪是补气的,有益气固表的作用;茯苓、荷叶具有清热、利湿的功效。黄芪、茯苓、荷叶三者一起泡水喝,通常可以起到补气、升阳、利湿的作用,一般对于肥胖减肥是有帮助的。但是只喝茶水是无法达到减肥的效果的,并且因为寒性的茶水会对身体健康造成影响,一般也不建议长期喝,不利于身体健康。
建议患者养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,可以适当运动,比如游泳、跑步等,可以增强体质,控制体重。
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