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抑郁症休学怎么办

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

通常来说,抑郁症休学要注意通过日常调整、心理治疗、药物治疗的方式处理。
1、日常调整:患者需要正确认识抑郁症,暂时休息可能对病情恢复有好处,积极调整消极观念,多与他人交流;合理安排作息,保证睡眠充足;适当运动,比如游泳、打球、跑步等。
2、心理治疗:患者可以先借助心理治疗改变认知方式,消除消极不合理的看法,从而减少不良情绪。
3、药物治疗:若症状比较严重,还伴随焦虑不安、失眠、兴趣丧失等症状,可以在医生的指导下服用药物进行治疗,比如盐酸氯米帕明片、劳拉西泮片等。
患者还可以多阅读有益的书籍培养兴趣爱好,若症状改善不明显,需要立即就医。
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