手腕骨折拆石膏后注意什么

手腕骨折拆石膏后，需要注意日常护理、饮食调理、康复训练等，帮助病情恢复。
1、日常护理：在骨折采取石膏固定后，一般是有明显的骨痂生长后拆除，此时患处在逐渐恢复，但是仍然需要保护患处，避免再次损伤。建议注意局部保暖，避免手腕受凉后引起肌肉痉挛，不利于病情恢复。
2、饮食调理：手腕骨折拆除石膏后，手腕并没有完全恢复，仍然需要在饮食上引起注意，应尽量饮食清淡，少吃辣椒、姜等辛辣食物，戒烟酒，避免影响骨折愈合。
3、康复训练：已经拆除石膏的手腕，一般是比较稳定的状态，可以适当进行手腕活动，以此来帮助腕关节恢复到正常的活动度。建议在医生指导下进行康复训练，不要过多锻炼，避免影响腕关节功能恢复。
此外，还需要注意观察手腕恢复，如果有不适症状，建议及时复查。