右手胳膊肘里筋很酸痛怎么办

右手胳膊肘里筋很酸痛，可能是肌肉劳损、外伤、肱骨外上髁炎等因素导致的，建议根据病因采取处理方法。
1、肌肉劳损：如果经常干重体力活或剧烈运动，可能会导致胳膊肌肉劳损，引起胳膊酸痛、僵硬等不适症状。建议适当休息，可以使用热敷、按摩等方法缓解。
2、外伤：如果胳膊肘受到暴力打击的外伤，可能会导致肌肉软组织受损，引起局部肿痛、发热等不适症状。建议及时对伤口进行治疗，可以采取按揉、热敷的方法缓解不适症状。
3、肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎俗称网球肘，通常是因为前臂过度旋转导致伸肌总肌腱张力过大，从而引起了肘部无菌性炎症，多表现为疼痛、活动受限等不适症状。建议及时进行制动休息，也如果疼痛剧烈，可以遵医嘱使用布洛芬片、醋酸泼尼松龙片等药物缓解。
此外，痛风性关节炎也可能会导致关节疼痛，建议患者及时采取治疗。