孕妇一溜达肚子就发紧发硬

孕妇一溜达肚子就发紧发硬，可能是生理性宫缩、情绪变化、过度劳累等因素导致的，建议采取一定的治疗。
1、生理性宫缩：从孕12-14周开始，孕妇可能会逐渐有不自觉的宫缩行为，且随着胎儿增大，胎儿在宫内活动也可能会导致宫缩，这种一般是正常现象，通常不做特殊治疗。
2、情绪变化：孕妇体内会逐渐分泌雌、孕激素，如果激素波动过大，可能会导致孕妇情绪异常，引起紧张、暴躁等不良情绪，从而导致肚子收缩、发紧等情况。建议及时调整不良情绪，深呼吸，适当看书、听音乐，缓解不适症状。
3、过度劳累：如果外出活动时没有注意时间，活动时间过长，导致身体劳累，可能会引起子宫收缩，导致肚子又紧又硬。建议孕妇适当休息，减少运动，不要长时间行走，避免对身体造成危害。
此外，肚子有不适症状，还可能是先兆流产导致的，建议及时采取治疗。