腰痹是什么病

腰痹是中医病名，一般指因外伤、劳损或寒湿侵袭腰部导致。常以腰部长期疼痛，弯腰、受寒或劳累加重，或活动受限为主要表现的肢体痹病类疾病。一般包括腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症等。
1、腰肌劳损：腰肌劳损一般是因为过度负重、腰部活动的姿势不良等造成腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤。症状一般为腰部或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，日间劳累加重，休息后可减轻。建议患者平时可以做一些腰背肌康复锻炼方法，如腰部回旋运动、飞燕式锻炼等。
2、腰椎骨质增生：腰椎骨质增生是发生在腰部的一种慢性、进展性的病变，多与久坐、过度劳累、不良坐姿等有关。早期症状轻微，不易引起重视，症状明显时，常出现腰腿酸痛、僵硬、腰部活动受限等。建议患者改变不良生活习惯，日常避免久坐，劳逸结合，适当运动。
3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘出现不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛等症状。建议患者平时保持正确的坐姿、站姿。注意保暖，防止腰部受凉。
此外，腰痹也有可能是指腰椎滑脱。出现上述相关症状，建议患者及时就医，以免延误病情。