拉肚子可以吃糯米吗

拉肚子一般指腹泻，通常不建议腹泻患者吃糯米。
糯米是一种比较粘稠的食物，不容易消化，可能会在肠道中滞留，产生气体，出现腹胀感。腹泻患者肠胃比较脆弱，消化吸收能力下降，食用糯米会加重肠胃负担，可能会使腹泻症状更加严重。如果大量食用，可能会导致食物堆积过多，严重时还可能引发肠梗阻。
建议腹泻患者饮食清淡，少食多餐，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，可以吃一些流食，如小米粥、面汤等。患者平时应注意休息，规律作息，避免熬夜。可以适当运动，增强自身免疫力，保持稳定情绪，改善肠胃功能。