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孕妇腹胀怎么办,最快排气的方法是什么

王雪梅主任医师

内科北京大学人民医院

孕妇腹胀可以通过饮食调理、日常护理、使用药物的方法排气,一般没有最快的方法,具体的效果存在个体差异。
1、饮食调理:孕妇腹胀的时候要避免短时间内食用过多的食物,饮食最好选择富含纤维素的,如香蕉、苹果、梨等,促进排便。
2、日常护理:孕妇可以选择饭后散步,或者是缓慢的按摩上腹部的位置,加速肠道蠕动,促进排气,但是要避开子宫的位置,以免影响胎儿的健康。
3、使用药物:孕妇腹胀严重的情况下,可以遵医嘱吃一些帮助消化和消食导滞的药物,如健胃消食片、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等。
恢复期间要避免吃肥腻的食物,如猪油、黄油、奶油等,多喝水。
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