西洋参、铁皮石斛泡水喝的功效

西洋参、铁皮石斛泡水喝的功效主要是增强记忆力、增强机体免疫力、保护心脑血管、清热生津、安神等。
1、增强记忆力：西洋参里面含有皂苷成分，可以起到静心的作用，还能增强记忆力，消除疲劳，比较适用于记忆力下降的人群。
2、增强机体免疫力：铁皮石斛含有石斛碱，可以增强体质，提高免疫力，改善巨噬细胞的吞噬功能，对特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。
3、保护心脑血管：西洋参和铁皮石斛还可以促进血液循环，降低血液的黏稠度，控制血小板凝聚，调节血脂、血糖，保护心脑血管。
4、清热生津：西洋参属于凉性药材，可以降火，也可以使体内的津液生成，有助于改善虚火旺盛所引起的口干舌燥和口舌生疮等症状。铁皮石斛也具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动，泡水喝有利于清热生津。
5、安神：西洋参、铁皮石斛都有安神的效果，失眠、多梦者可以使用西洋参、铁皮石斛泡水喝。
药物的使用需要遵医嘱进行，避免自行服用药物引起身体不适。