当前位置:首页 > 白天睡不着晚上也睡不着

白天睡不着,晚上也睡不着

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

一般情况下,白天睡不着,晚上也睡不着可能是肾阴虚、神经衰弱、缺钙等原因造成的,可对症治疗。
1、神经衰弱:患者长期处于精神紧张的状态下,就容易造成神经衰弱,不但可能有易怒、头痛等表现,还可能伴随入睡困难、辗转难眠等睡眠障碍表现。通常可在医生指导下服用枣仁安神胶囊、谷维素片等药物治疗,同时建议患者保持情绪放松。
2、肾阴虚:长时间过度劳累就可能造成肾阴虚,该疾病容易使患者有潮热、盗汗、腰膝酸软、耳鸣、失眠等表现。建议患者平时注意劳逸结合,还可遵医嘱服用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。
3、缺钙:平时不注意营养元素摄入均衡,就可能造成缺钙,在引起交感神经兴奋后,就可能有失眠、腿抽筋等表现,影响睡眠质量。患者可在平时适当多吃豆腐、虾等食物,还可在医生指导下服用碳酸钙片、维D钙咀嚼片等药物改善。
此外,如围绝经期综合征、焦虑症、抑郁症也可能造成该情况,患者可及时做好针对性治疗。
展开全部内容

相关文章