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哭久了会得病吗

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

哭久了是否会得病通常取决于具体的情况,如果偶尔哭久了,可能不会得病;如果长期久哭,可能会得病。
1.不会得病:如果偶尔因为压力较大、争吵等因素导致哭的时间较久,虽然会在哭之后出现咽喉干燥、眼睛红肿等情况,但是一般在短暂休息后即可恢复,通常不会得病,一定程度上还能起到释放压力的作用。
2.会得病:如果长期久哭,可能会因为情绪过于低落而患上神经衰弱、抑郁症等疾病,也可能会损伤咽喉处的黏膜,进而容易患上咽喉炎。建议可以通过和人谈心、散步、听轻音乐等方式调节情绪,减少患上疾病的几率。
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