血糖高的人可以吃乳果糖吗

通常血糖高的人可以吃乳果糖。
血糖能反映人体血液中的葡萄糖的含量，对于血糖高的人应该限制摄入含糖量高的食物，以免影响血糖水平控制，如甜点、糖果等，都应尽量少吃或者不吃，但是一般是可以吃乳果糖的。乳果糖是由半乳糖与果糖组成的二糖，属于人工合成的双糖药物，不会被人体吸收，有助于改善便秘，对于高血糖人群，在吃乳果糖后并不会导致自身血糖水平受到影响。
为避免血糖水平控制不佳，建议血糖偏高时，饮食方面注意以低糖为主，控制总热量，减少高脂肪食物摄入。