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做奶浴能缓解皮肤干燥吗

聂小娟副主任医师

皮肤性病科山东省立医院

一般情况下,做奶浴能缓解皮肤干燥,但是注意奶浴的温度不能太高或者太低。
奶浴通常是把奶倒入温水中,有时会加入一些蜂蜜、精盐等,调和成富含各种营养成分的浴液,然后在浴液中浸泡约20分钟。浴液中的酵素成分可以促进皮肤表面老化的角质层脱落,起到消炎、消肿等作用;皮肤浸泡在浴液中,也可以起到滋润的效果,使干燥的皮肤得到修补,变得更加细腻;在温热的浴液中浸泡,还可以促进皮肤的新陈代谢,有助于发汗排毒,具有美颜的功效,从而使皮肤白皙光泽。需要注意的是,奶浴的温度宜在40-60摄氏度之间,奶浴的温度太高可能会破坏奶的营养物质,奶浴的温度太低可能会导致奶浴效果不佳。
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