桂圆红枣小米粥的功效与禁忌

桂圆红枣小米粥具有补血、补虚益气、健脾和胃的功效，但阴虚火旺、痰火、湿盛、食滞、体质虚寒、胃病等患者不宜食用，也不宜与杏仁、虾皮、白萝卜等同食。
桂圆味甘，性温、平，具有补心脾、养血安神的功效，主要用于治疗病后体虚、神经衰弱、健忘、心悸、失眠等。桂圆性温，多食可能引发上火，因此不建议阴虚火旺患者过多食用。
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，主要用于治疗脾虚证、脏躁、失眠证等，但湿盛、痰凝、食滞、虫积及齿病的患者慎服或禁服。
小米粥具有补脾胃、养心安神、美容养颜的功效。小米粥甘味入脾，能补脾胃，有助于改善腹泻、呕吐、消化不良等；同时小米粥含有氨基酸，有利于调节睡眠，养心安神；小米粥还有助于减轻皱纹、色斑、色素沉着，有利于美容养颜。但体质虚寒、胃病患者忌用，也不宜与杏仁、虾皮、白萝卜等同食。
建议患者适当服用桂圆红枣小米粥，以免过度服用后引发身体不适。