女性躺着腰疼是怎么回事

女性躺着腰疼可能是床铺硬度不对、过度劳累、月经等因素导致的，一般不是特别严重，建议及时处理即可。
1、床铺硬度不对：如果睡的床铺太软或太硬，可能会导致腰部肌肉处于紧绷状态，引起肌肉酸痛。建议日常尽量选择软硬适中的床铺，适当按摩腰部。
2、过度劳累：如果长期从事弯腰的工作，可能会导致腰背部肌肉劳损，从而引起腰背酸痛、僵硬等不适症状。建议适当多休息，适当按摩、热敷腹部，缓解不适。
3、月经：部分女性在来月经期间，可能会有经前综合征或经期综合征，出现腰酸背痛、身体乏力、腹痛等不适症状。建议女性在月经期间注意休息，不要过度劳累，多吃红枣、枸杞等补气血的食物，如果疼痛难忍，可以遵医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物缓解。
此外，上述症状还可能是外伤、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症等因素导致的，建议及时采取治疗。