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长期喝胶原蛋白肽的危害有哪些

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,胶原蛋白肽是胶原蛋白的一种,长期喝胶原蛋白肽的危害可能有引起肥胖、加重肠胃负担、导致皮肤粗糙等,具体分析如下:
1.引起肥胖:胶原蛋白肽中含有大量的糖分,脂肪含量也比较高,长期喝胶原蛋白肽容易导致体内积聚过多的脂肪,进而可能会引起肥胖。
2.加重肠胃负担:胶原蛋白肽一般是从人工饲养的猪、牛等动物的皮料中提取出来的,在加工的过程中,通常会加入各种添加剂,长期喝胶原蛋白肽可能会加重肝脏负担。
3.导致皮肤粗糙:长期喝胶原蛋白肽可能会损坏表皮,使皮肤失去弹性,进而可能会导致皮肤粗糙。
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