怎样预防小肠火

可以通过注意个人卫生、饮食调节、作息规律等方式来预防小肠火。
1、注意个人卫生：小肠火可能是泌尿系统感染造成的，患者要注意这方面的卫生，日常及时更换内裤，做好私处清洁，防止逆行性尿路感染。
2、饮食调节：患者要避免进食辛辣刺激的食物，包括雪糕、烧烤等食物，避免体内的津液大量流失，引起上火。
3、作息规律：患者经常过于疲劳、气血瘀滞，也可能会引起该疾病，因此在平时一定要注意按时睡觉和起床，保持三餐规律。
患者还可以通过情绪调节来预防小肠火。