哪四种人不宜吃鱼腥草

通常情况下，不适宜吃鱼腥草的四种人包括过敏者、体寒者、脾胃功能不好者、风寒感冒者。
1、过敏者：部分人群可能会对鱼腥草过敏，食用后会出现过敏反应，此时需立即停止食用，同时可以遵医嘱使用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。
2、体寒者：鱼腥草是寒性的，如果体质虚寒的人吃了鱼腥草，可能会加重体内的寒气，出现手脚冰凉、畏寒等症状。建议体寒人群可以适当吃羊肉、桂圆、大枣等温补性食物。
3、脾胃功能不好者：脾胃功能比较差的人群吃了鱼腥草以后，可能会出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀等症状，对人体健康产生影响。建议饮食上要注意清淡易消化，可以适当吃小米、山药、山楂等食物，一定程度上可以健脾开胃的作用。
4、风寒感冒者：风寒感冒者食用鱼腥草以后，可能会加重感冒的症状，不利于病情恢复。建议饮食上可以适当吃热量高的食物，如鸡蛋、牛奶、生姜红糖水等，可以驱除体内寒气。