什么东西养肺

养肺主要包括养肺的食材、养肺的食物、养肺的药物。
1、养肺的食材：如猪肺、银耳汤。中医认为以脏补脏，猪肺含有钙、磷、铁、烟酸等营养物质，所以猪肺有补肺润燥作用，可以缓解肺虚引起的气喘、久咳症状。此外，平时也可以多吃银耳汤，银耳汤含有丰富的胶原蛋白、矿物质，可以保护肺部黏膜。
2、养肺的食物：如蜂蜜、山药。蜂蜜含有果糖、有机酸和微量元素，有滋养润肺的功效。山药含皂苷、黏液质可以补脾养胃、补肺益肾。
3、养肺的药物：必要时可遵医嘱使用养阴清肺丸来缓解阴虚肺燥、咽喉干痛、干咳少痰或痰中带血。也可以遵医嘱选择百合固金丸，起到养阴润肺、化痰止咳的作用。
日常生活中，需要饮食均衡，多吃营养丰富的食物。