孕晚期孕妇便秘、肚子胀得难受怎么办

孕晚期孕妇便秘、肚子胀得难受可能是怀孕时体内激素水平变化以及胃肠道内的气体堆积引起的，这些原因可能会导致胃肠道的消化能力减弱，胃肠道的蠕动减慢，从而使身体的排泄功能受到影响。一般可以通过生活调理、药物治疗、针灸等方法进行改善。具体分析如下：
1.生活调理：孕晚期孕妇便秘、肚子胀得难受，建议孕妇适当地进行运动，如低强度的有氧运动、孕妇瑜伽、伸展运动等，平衡自身激素水平，促进胃肠道蠕动以及增强排便能力，同时可以吃易于消化的食物，如小米粥、山楂等，减轻胃肠道的负担，不吃辛辣、刺激的食物，多喝水，保证体内水分充足。
2.药物治疗：在怀孕期间，用药必须谨慎，以免对胎儿的健康造成损害，针对孕晚期孕妇便秘、肚子胀难受的情况，孕妇可以在医生指导下使用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊等药物来调节肠道菌群、改善消化功能，提高胃动力，从而缓解症状。
3.针灸：针灸是临床上治疗便秘、肚子胀的一种常用方法，针灸可以调节胃肠道的功能，促进排便；同时，针灸还可以缓解孕晚期孕妇肚子胀得难受、肚子痛等症状，但建议在专业医生的操作下进行针灸。