富贵包能消除吗

富贵包能消除。富贵包指的是在后背上部颈胸交界处凸出的硬包块，也就是大椎穴瘀堵。多是由于肥胖、颈部长期被压迫导致颈部脂肪层增厚或颈椎前倾所造成的。通常情况下我们可以通过按摩、艾灸、刮痧、热敷、锻炼等方法来消除。具体内容如下：
1.按摩：颈部按摩可使颈肩部的肌肉逐渐放松，有利于促进颈部的血液循环，从而可消除富贵包。
2.艾灸：艾灸主要是围绕大椎穴，采用回旋灸方法进行。每次十到二十分钟，能促进身体代谢，增加血液循环，从而消除富贵包。
3.刮痧：先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，可消除富贵包。
4.热敷：将毛巾在热水中浸湿，敷在患处。每天热敷十五分钟，可消除富贵包。
5.锻炼：下巴、头部、脊背等身体部位通过合理运动来锻炼各部位肌肉，以此来放松肌肉，促进颈部血液循环，保持良好的身体仪态，从而消除富贵包。