肩胛骨缝疼贴膏药的位置图

概述

肩胛骨缝疼通常是不良姿势、肌肉拉伤、肩周炎等原因所致，可以在后背三角形扁骨旁贴膏药，需要根据具体疼痛原因进行针对性处理。

原因

1、不良姿势：如果患者长时间伏案工作，容易使肩背部肌肉长期处于紧张状态，常有疼痛、僵硬等不适感，可能累及肩胛骨缝。
2、肌肉拉伤：热身不足、过度运动等因素可能导致背部肌肉拉伤，使患者自觉肩胛骨处有明显的疼痛症状，还可能出现瘀青、红肿等表现。
3、肩周炎：冷空气刺激、缺乏运动等因素可能引起肩周炎，患者肩部多有疼痛、僵硬、活动度下降等表现，可能使肩胛骨处也产生疼痛感。
此外，筋膜炎、颈椎病等疾病也可能使患者出现该症状。若该症状长期存在，或患者自觉疼痛难忍，应及时就诊，完善系统检查，明确病因。

敷贴位置

肩胛骨通常可在后背触及，呈较扁的三角形状，大致位于肩部下方，患者需要将膏药敷贴于该骨靠近颈椎一侧的位置。

其他治疗

1、不良姿势：患者应避免长时间保持同一姿势，可以在伏案工作1小时后适当起身活动5-10分钟，以放松肌肉。
2、肌肉拉伤：患者可以先对局部进行冰敷，在48小时后进行热敷，患者还可以遵医嘱使用云南白药气雾剂、消肿九味散、红花油等药物，以缓解不适。
3、肩周炎：患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物，以减轻疼痛感。