骨性关节炎锻炼示意图片

概述

骨性关节炎一般指退行性骨关节病。退行性骨关节病的病因不明，可能会出现隐痛症状，可以通过散步、跑步等方式进行锻炼，同时也可以进行药物治疗。

病因

骨性关节炎一般指退行性骨关节病，其病因尚不清楚，可能与高龄、女性、肥胖、职业性过度使用等因素有关。

症状

早期患者可能会出现轻度或中度间断性隐痛，休息后好转，活动后加重，疼痛常与天气变化有关，寒冷、潮湿可加重疼痛。晚期可出现持续性关节疼痛或休息痛，关节局部有压痛，在伴有关节肿胀时尤其明显。

锻炼方式

患者可以在医生的指导下通过散步、跑步、骑车、水中行走、游泳等方式进行锻炼，可以增强关节周围的肌肉力量和耐力，同时可以增加关节的稳定性，进而可以促进病症恢复，但应该注意适量，避免长时间剧烈运动。

患者也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬片、萘普生片等抗炎镇痛的药物进行治疗。

注意事项

如果患者的病症比较严重，应该及时就医治疗，以免耽误病情。