髋关节术后功能锻炼图片

概述

髋关节术后进行功能锻炼可以促进下肢血液循环，防止血栓形成，如外展训练、滑移屈髋屈膝训练。

具体动作

髋关节术后进行功能锻炼可以促进下肢血液循环，防止血栓形成，如外展训练、滑移屈髋屈膝训练。
1.外展训练：即将腿部抬高，然后向外展并收回，一般建议一次做五分钟，每天做三到五组即可。

2.滑移屈髋屈膝训练：进行该训练时，脚跟要始终贴着床面，然后将脚来回滑动，滑动过程中，脚尖需要冲着正前方，不可旋转。

同时，患者也可以采取抬腿屈髋屈膝训练，有助于身体的恢复。

注意事项

患者在髋关节术后进行功能锻炼时，需要在医生的指导下进行，以免出现异常，不利于机体的健康。同时患者需要注意休息，不要熬夜。