背肌劳损疼痛位置图

概述

背肌劳损是背部肌肉反复积累的微细损伤，常发生在肌肉活动过多或同一静态姿势下肌肉持续性收缩而紧张的部位。

疼痛位置

背肌劳损是背部肌肉反复积累的微细损伤，常发生在肌肉活动过多或同一静态姿势下肌肉持续性收缩而紧张的部位。由于肌肉的劳损，导致肿胀，会引起周围组织的水肿而出现腰部或者是背部的疼痛，一般为钝痛、胀痛或酸痛。休息、适当活动或经常改变体位姿势可使症状减轻。

治疗

1.按摩：采取轻柔的按摩，可舒筋通络、温经活血、解痉镇痛。
2.药物治疗：患者可以在医生的指导下使用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到镇痛的效果。

注意事项

为了降低患背肌劳损的概率，建议平时要做好相关护理，如体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。不要随意睡在潮湿的地方，也不要过度劳累。