左边的腰侧面疼怎么回事

左边的腰侧面疼可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、腰背肌筋膜炎等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。
1.乳酸堆积：长时间未进行锻炼的人，在过度劳累或者剧烈运动后，身体过度分泌的乳酸堆积在左侧腰部，通常会导致酸疼。患者可以在中医医师的操作下通过推拿、针灸、按摩等方式缓解不适。
2.肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，未做好热身准备的患者可能会因为肌肉拉伤，导致左侧的腰部疼痛，还可能会出现局部肿胀、肌肉紧张等情况。患者可以按照医嘱使用云南白药气雾剂、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。
3.腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是指腰背部筋膜及肌组织的病理性改变，患者的腰部通常会感到弥漫性钝痛，还可能会出现肌痉挛、结节等情况。患者可以按照医嘱使用尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
腰椎间盘突出症也可能会导致患者出现此种情况，患者需要明确病情后，再对症治疗。