一个月手淫1次可以吗

手淫一般指自慰。通常情况下，一个月自慰1次是可以的。
成年人偶尔自慰是一种正常的生理行为，可以释放欲望，有利于身心健康。一般一至二周自慰1次比较好，所以一个月1次也是可以的，并不会对身体产生明显的危害，对生殖系的影响也不大。但是不建议一个月自慰超过3次，频繁自慰会降低对性生活的敏感性，甚至引起疾病，比如内分泌失调、肾虚、生殖器感染等。
自慰后要注意清洁卫生，用温水清洗阴部，更换干净的内裤，以免引起局部感染的情况，不利于身体健康。