腰3骶1位置示意图

概述

腰3骶1是指腰3骶1椎间盘，包括3块腰椎间盘，位于第3腰椎和第1骶椎之间，可以保护脊髓。
如果患者腰部出现不适，可能是腰3骶1椎间盘突出引起的，日常要注意保护腰椎。

位置

腰3骶1是指腰3骶1椎间盘，也就是第3、第4腰椎之间，第4、第5腰椎之间，第5腰椎、第1骶椎之间的3块腰椎间盘。

作用

腰3骶1椎间盘可以维持正常生理曲度，增大脊柱运动幅度，承受压力，同时保护身体结构、脊髓、神经。

异常情况

如果患者腰部出现不适，可能是扭伤、劳损、骨折导致腰3骶1椎间盘突出引起的，压迫神经后还可能导致下肢放射性疼痛。建议患者及时就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等药物进行治疗，必要时可以进行手术治疗。

注意事项

患者日常要注意减少腰部负重来保护腰椎，不要搬运过重的物体，避免久坐、久站，保持正确的坐姿、走姿，避免进行剧烈运动，以免造成损伤。