孕妇上班午休的正确姿势

一般情况下，孕妇上班午休的正确姿势通常为平躺或侧卧。
由于胎儿的生长发育，孕妇的肚子也会逐渐增大，会给身体造成一定的负担，使孕妇更容易感到疲惫。在午休时，孕妇通常应该采取正确的姿势进行休息，比如可以在沙发上平躺或侧卧着休息。如果没有沙发，孕妇可以自行准备便携床，在午休时，躺在便携床上休息。孕妇要注意的是，应该避免直接在工位上趴着午休，以免肚子受压迫，出现不适症状。
另外，孕妇在冬季午休时，应该加强保暖，可以提前准备好毛毯，避免身体受凉，出现感冒的情况，影响自身和胎儿的健康。