吃元宵会便秘吗

适量吃元宵一般不会便秘，但是长期过量吃很有可能会便秘。
元宵是一种传统小吃，是由糯米粉、黑芝麻、花生粉等食材制作而成。如果患者适量吃此食物，并且平时多喝温开水，多吃苹果、芹菜等富含纤维素的食物，一般不会出现便秘的情况。但是对于长期过量吃此食物的患者来说，容易摄入过多的糯米粉，其较为黏腻，比较难消化，可能会在肠道内停留过多的时间，进而引起便秘。尤其是本身存在排便困难的患者，通常是不建议大量吃元宵的，以免加重自身不适症状。
建议患者注意及时调整饮食结构，养成良好的饮食和排便习惯；适当进行体育锻炼，有利于增强体质。