一天没吃饭会有什么影响

一天没吃饭可能不会有影响，也可能会有胃肠不适、低血糖等影响。
1、可能不会有影响：对于自身体质较好的患者来说，由于工作忙碌、心情不佳等情况，可能会导致食欲下降，出现一整天不吃饭的情况。此时可能不会出现明显的不良影响，不用过于担心，恢复食欲后适量吃鸡蛋羹、藕粉等易消化的食物即可。
2、胃肠不适：部分患者胃肠道蠕动功能较好，一整天不吃饭可能会导致胃部分泌过多的胃酸，刺激机体后可能会出现恶心、呕吐等胃部不适症状。此时应避免暴饮暴食，适量饮用温开水后，吃小米粥、蔬菜粥等清淡的食物即可。
3、低血糖：一整天不吃饭容易导致机体无法得到及时的能量补充，能量消耗完毕后，血糖无法正常供给，容易引起低血糖的发生，可能会出现头晕、手抖、浑身无力等症状。建议患者适量吃饼干、水果糖、馒头等食物，有利于改善症状。
除此之外，少部分患者还可能会有胃炎、胆结石等不良影响，建议患者一日三餐按时吃饭。