腹外斜肌的起止点及功能图片

概述

腹外斜肌的起点为第5-12肋骨的外面，止点为腹白线处。腹外斜肌具有增加腹内压力、协助深呼吸等功能，建议患者要适当锻炼腹外斜肌。

位置

腹外斜肌位于腹前外侧部的浅层，起自第5-12肋骨的外面，肌束由外上斜向前下方，后部肌束向下止于髂嵴前部，上中部肌束向内移行于腱膜，经腹直肌的前面，并参与构成腹直肌鞘的前层。

功能

腹外斜肌能够稳定人体躯干，可以增加腹内压力、协助深呼吸，还可以促进分娩和排便等。

锻炼

腹外斜肌对人体是非常重要的，建议患者平时可以适当对腹外斜肌进行锻炼，增强腹外斜肌的力量，比如仰卧哑铃上拉，锻炼时要循序渐进。