腰椎小关节紊乱多久能恢复

腰椎小关节紊乱通过合理的治疗，一般一个月就可以恢复，具体的恢复时间要根据患者腰椎小关节紊乱的严重程度以及所采用的治疗方法而决定。
腰椎小关节紊乱可能是由于腰部不正确活动或者腰部负重过多所导致的，临床表现为腰部有疼痛感，病情严重患者还可能会出现活动受限、腰部不能动弹等的现象。患者可以在医生的帮助使用斜搬法进行治疗，在治疗时要侧卧在病床上，一条腿弯曲，另一条腿垂直悬于空中，医生一只手扶在患者臀部，另一只手扶在前肩部，双手同时用力向反方向推动，使腰椎扭转，达到治疗的效果。在治疗结束之后患者可以在局部外敷活血化瘀的膏药，还可以进行艾灸、针刺等治疗，一般一个月就可以痊愈。
患者在治疗期间，应该多卧床休息，减少患处的用力、受力次数。同时可以多食用高蛋白、高热量的食物，这类食物有助于患处的恢复。