胖腿胖屁股是什么原因

胖腿胖屁股可能是由于长期久坐加上过度饮食又缺乏锻炼造成的。
受工作环境的影响，大多人在工作中，都有久坐的习惯，如果长期吃高热量的食物，又很少锻炼，身体没有消耗掉多余的热量，热量转化为脂肪在体内堆积，就可能会引起肥胖。大腿、臀部等部位是比较容易堆积脂肪的部位，更容易造成肥胖。
建议平时工作中不要长期久坐，劳逸结合，工作一段时间后可以站起来活动活动。避免因暴饮暴食而摄入过多高热量食物，可以适当吃一些粗粮、水果蔬菜以及利于消化吸收的食物。还要加强锻炼，消耗体内多余的脂肪，以达到正常体脂水平。