吃完晚饭多久可以洗澡

吃完晚饭通常建议一个小时后再洗澡。
刚刚吃完晚饭之后，若是尽快洗澡，很可能会造成消化不良的现象。同时在刚刚吃完晚饭之后身体的有效血液循环的数量，一般会转移到胃里，可能会造成大脑缺血现象。若洗澡的时间较久，同时身体比较疲惫，可能会造成血管扩张，血管扩张后容易造成大脑供血进一步减少。严重者甚至可能会出现低血压、头晕等症状。
吃完饭一般需要休息一个小时，等胃肠消化蠕动完成，血液重新分布之后再洗澡，此时一般不会对身体产生较大影响。