血液中缺少什么易患贫血

一般来说，血液中缺少铁质、叶酸、红细胞时容易患贫血。
1.铁质：铁质是血红蛋白的主要成分，如果血液中含有的铁质比较少，那么会导致合成的血红蛋白含量减少，造成红细胞的体积变小，可能会导致患者出现缺铁性贫血，引起乏力、头晕、心悸等不适症状。因此建议患者平时要及时补充铁剂，适当吃一些动物肝脏食物。
2.叶酸：叶酸会参与氨基酸的代谢，促进蛋白质的合成，如果缺乏叶酸，就可能会导致红细胞中的DNA合成发生障碍，引发巨幼细胞性贫血。因此要适当进食一些绿叶蔬菜和谷类食物。
3.红细胞：如果患者红细胞受到破坏，如上消化道出血，会导致血液中的红细胞含量下降，也会引起贫血的情况。