一到冬天头就痒，有头皮屑

一般情况下，一到冬天头就痒，有头皮屑可能是脂溢性皮炎、头皮糠疹、清洁过度等原因导致的，可以采取药物治疗、一般治疗等方式来缓解。具体情况分析如下：
1.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，多发生于皮脂腺分布较多、皮脂分泌旺盛的部位，如头皮、面部、胸背等，可出现黄色或棕色痂，并且伴有糜烂、渗出、异味等，可扩展至前额、耳后及其他皮脂溢出区域，痂脱落后可出现边界清楚的红斑，所以一般情况下，一到冬天头就痒，有头皮屑可能是脂溢性皮炎导致的。患者需要在医生的指导下使用复合维生素B片、氧化锌软膏、红霉素软膏等药物来缓解。患者要养成良好的作息习惯，保证睡眠充足，避免过度清洁皮肤，加强皮肤的保湿。
2.头皮糠疹：头皮糠疹是一种发生在头皮部位的慢性皮炎。此病的病因目前尚未明确，主要表现为头部出现糠秕样鳞屑，梳头或搔抓时鳞屑似雪花样坠落，可自觉瘙痒，所以一般情况下，一到冬天头就痒，有头皮屑可能是头皮糠疹导致的。患者需要在医生的指导下使用酮康唑洗剂、维生素B6片、维生素B2片等药物来缓解。患者应该规律作息，避免精神紧张，适当进行运动，限制多脂、刺激性食物的摄入，多吃蔬菜、水果。
3.清洁过度：冬天天气比较干燥，如果经常洗头，可能会导致头皮比较干燥，出现头皮屑较多的情况，而且头皮干燥的时候可能会有瘙痒感，所以一般情况下，一到冬天头就痒，有头皮屑可能是清洁过度导致的。患者需要调整洗头的频率，建议三到四天洗一次，尽量不要天天洗，还需要多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑的情绪。