羊肉为什么是发物

临床上没有发物这一概念，所以羊肉是发物这一说法并不科学，但是通常有忌口这一说法。
羊肉不仅肉质细嫩、味道鲜香，还含有丰富的蛋白质、脂肪、铁元素、维生素B2、烟酸等人体所需的营养成分，平时适量吃羊肉通常不会导致身体不适，还能为人体补充能量以及营养。需要注意的是，如果出现了消化道不适、皮肤瘙痒、痛风等情况，通常不宜吃羊肉，以免加重皮肤瘙痒、红肿等症状。胃肠道不适的患者食用羊肉后还可能会加重胃肠道的不适，进而加重患者的不适感。由于羊肉一般为中高嘌呤食物，痛风患者食用后，可能会加重关节疼痛、红肿等不适。为了自身的身体着想，建议患者在恢复期间要忌口，不吃羊肉。