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驼奶粉什么时候吃营养吸收更好

蔡晶晶主治医师

营养科北京大学人民医院

驼奶粉即驼乳粉。临床上没有驼乳粉什么时候吃营养吸收更好的说法,可根据个人习惯,在餐前或睡前食用。
驼乳粉为驼乳汁制成的食物,其中含有大量人体所需的蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、钙、维生素B6等营养元素。该饮品较为健康,可以有效地为身体提供多种营养,提高身体免疫力。驼乳粉并无明显使用标准,一般可在适宜的时间食用。
一般情况下,可以根据个人习惯,在餐前或睡前食用,通常都能较好地保证营养吸收,最大限度地保护身体健康。
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