泡过酒的杨梅吃了有什么好处

泡过酒的杨梅吃了有补充营养、调理胃肠、提高身体免疫力等好处。
1.补充营养：杨梅本身含有较为丰富的糖分、维生素C、花青素以及多种微量元素。经过酒精泡制后，杨梅常会产生一定量的氨基酸，可以有效地为身体补充营养。
2.调理胃肠：杨梅作为酸性水果，即使是泡过酒后，仍具有促进胃酸分泌的效果，适量地吃可以促进食物消化，帮助调理胃肠，保护身体健康。
3.提高身体免疫力：经过该方式处理的杨梅，通常仍具有较为丰富的有机酸、维生素C等，可以帮助排出体内自由基，提高身体免疫力，降低患病概率。
除此之外，适量地吃还有保护血管健康的好处。