孕妇便秘怎么办，快速排便按摩哪里

妊娠期间孕妇体内会分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，因此容易出现便秘的症状，可以采取一般治疗、物理治疗和药物治疗等方式来缓解。快速排便可以按摩足三里穴、天枢穴、中脘穴等穴位。具体分析如下：
1.一般治疗：首先，孕妇便秘应尽量多喝水，充足的水分能促进肠道蠕动，加速粪便的形成，能够刺激直肠产生收缩，产生便意。其次，孕妇应多吃粗纤维的食物，如玉米、小米、燕麦、芹菜等，这些食物含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘的现象。此外，孕妇还应保证充足的睡眠，保持心情愉悦，并适当进行一些运动。
2.物理治疗：孕妇便秘可以采取物理治疗，即按摩的方式来进行缓解。孕妇可在医生的指导下按摩足三里穴、天枢穴、中脘穴等穴位来促进快速排便。坚持按摩可以有效改善孕妇便秘的症状，促进孕妇快速排便。
3.药物治疗：孕妇便秘应在医生的指导下服用乳果糖口服液、麻仁软胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，为防止对胎儿造成不良影响，切忌过度用药。