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孕妇胆汁酸高怎么调理

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院

一般情况下,孕妇胆汁酸高可以多吃蔬菜、水果等食物来调理,还需要改善生活习惯来调理。具体分析如下:
1.蔬菜:因怀孕后胆汁酸升高,孕妇需多吃深绿色蔬菜,比如西蓝花、菠菜、芹菜等,能预防贫血、降低孕妇体内的胆汁酸,因此孕妇胆汁酸高可以多吃蔬菜来调理。
2.水果:孕妇可以多吃水果,比如甜瓜、番木瓜、芒果、红提等,这些水果含有维生素C和维生素D,有助于降低体内的胆汁酸,因此孕妇胆汁酸高可以多吃水果来调理。
3.改善生活习惯:胆汁酸高的孕妇要保持良好的生活习惯,早睡、早起,保证足够的睡眠,平时可以多散步,有助于胆汁吸收,调理身体。
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