大姨妈一个月来几次

大姨妈指月经。一般情况下月经一个月来一次。
月经是因为女性卵巢分泌的性激素产生作用，子宫内膜周期性脱落出现的出血现象。通常一个月来一次月经，正常月经周期为21到35天。如果出现不来月经，或者一个月内多次来月经，可能是内分泌失调、功能失调性子宫出血、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等因素的影响，建议前往医院进行激素水平检查、血常规、凝血功能检查、超声检查等检查明确原因，进行针对性治疗。
平时要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。