来月经可以吃阿胶吗，要注意什么

一般情况下，来月经不可以吃阿胶，需要月经干净后才可以吃，要注意适量吃，具体分析如下：
阿胶是指驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块，具有养血止血、补气益血等功效，对身体有一定益处。来月经一般不可以吃阿胶，需要月经干净后才可以吃，否则可能会导致经量增加、经期延长等情况。女性要注意适量吃阿胶，如果一次性吃过多，容易出现上火、大便干燥等症状，不利于身体健康。
需要注意的是，脾胃虚弱的人群不能吃阿胶，否则可能会出现腹胀、腹痛等症状，还可能会导致病情加重，不利于身体恢复。