正常人长期吃稀饭血糖会高吗

通常情况下，正常人长期吃稀饭，饭后短时间内血糖可能会高，但是消化后血糖可能会恢复到正常水平。具体内容如下：
稀饭是一种传统食物，其是由大米和水熬制而成。正常人长期吃稀饭，进入胃肠道后稀饭中的淀粉、多糖等物质会分解代谢为葡萄糖，葡萄糖经胃肠道吸收入血后，可能会在短时间内出现血糖升高的情况。但是此情况会刺激胰岛β细胞释放胰岛素，通过促进糖原合成、促进蛋白质和脂肪的合成，可以降低血液中的葡萄糖浓度，所以正常人消化完稀饭后，血糖一般会恢复为正常水平。并且正常人体内胰腺细胞功能正常，且没有胰岛素抵抗，一般不会出现胰岛素分泌不足的情况，可以有效对抗进食引起的血糖变化，此时患者不用过于担心，正常进食即可。