艾灸涌泉多久引火下行

艾灸涌泉多久引火下行一般在十分钟左右，根据患者实际情况有所差异。
涌泉穴是脚底肾经上的穴位，位于脚底脚心的凹陷处，艾灸涌泉穴能引火下行，使局部的气血循环通畅，能改善心肾不交引起的失眠。艾灸涌泉引火下行一般治疗十分钟左右，但产生疗效和恢复的时长因人而异，如老年人需要的治疗时间往往比年轻人长，一些病情比较严重的患者，或是日常不注重调理者在时间上也会有一定的延长。
建议艾灸前先用艾叶煮水泡脚，可以辅助艾灸引火下行的作用，另外可配合其他穴位如劳宫、太溪、内关等提高疗效。